Agar
Asam Urat Tak Kumat
Kesehatan mahal harganya. Bukan dari segi
materi tetapi harga kesehatan sangat tak ternilai harganya. Karena itu, siapa
pun tentu tidak ingin mengalami sakit. Namun, bila tidak menjaga kesehatan,
makan sembarangan dan malas berolahraga, bersiaplah menghadapi akibatnya.
"Pada dasarnya untuk sehat itu tidak sulit dan tidak perlu harus
mengeluarkan biaya yang mahal. Asal rajin berolahraga, pola makan diatur dan
mengelola gaya hidup yang sehat, niscaya kesehatan akan mudah didapatkan,"
jelas dr Ari Fahrial Syam SpPD KGEH MMB, Divisi Gastroenterologi, Dept Ilmu
Penyakit Dalam FKUI/ RSCM Jakarta kepada Republika, Jumat (27/6) di Jakarta.
Namun, karena kurang
memelihara kesehatan dan tidak menjaga pola makan dengan baik, maka berbagai
jenis penyakit pun akan bermunculan dan siap menyerang tubuh. Salah satu jenis
penyakit yang dialami orang dewasa adalah asam urat (gout).
"Asam urat terjadi karena rendahnya asupan zat-zat yang dibutuhkan
tubuh. Kemudian diperparah dengan kurangnya berolahraga atau terlalu banyak
duduk," jelasnya.
Ari menyebutkan, kadar normal asam urat dalam darah pria harusnya kurang
dari tujuh dan pada wanita enam. "Bila lebih dari itu, apalagi sangat
tinggi, itu bisa berbahaya. Meningkatnya asam urat karena ginjal tidak sanggup
mengeluarkan asam urat melalui air
kemih,"
jelasnya.
Lebih lanjut Pengurus Besar PAPDI (Persatuan Ahli Penyakit Dalam
Indonesia) Medical Relief ini menjelaskan, berlebihnya asam urat dapat
disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh untuk membuang asam urat melalui
urin, atau karena meningkatnya konsumsi bahan-bahan makanan yang mengandung
banyak purin. Dan asam urat yang berlebih itu, cenderung akan terkumpul pada
persendian, seperti lutut, jari, tangan, kaki dan lainnya.
Artikel Selengkapnya dalam format Pdf dapat dilihat DISINI__Bila muncul pesan dari adfly KLIK SKIP AD / LEWATI
No comments:
Post a Comment